Konzentrationsübungen für die Schule
Alles im Fokus?
2015-11-28T12:14:44+01:00
Es gibt kaum jemanden, der nicht ab und zu unter einer gewissen Konzentrationsschwäche leidet. Blöd nur, wenn in der Schule wichtiger Stoff auf dem Programm steht und eure Aufmerksamkeitsspanne zu wünschen übrig lässt. Wenn der Grund dafür Müdigkeit ist, hilft es oft schon, wenn man sich etwas frische Luft verschafft oder sich bewegt. Ansonsten müssen Konzentrationsübungen für die Schule her. Auch Skeptiker werden zugeben müssen, dass diese Tipps durchaus hilfreich sein können und einer Konzentrationsschwäche vorbeugen können.
Konzentrationsübungen für die Schule - so schaltet ihr euer Gehirn wieder auf Empfang
1. Schnappt euch irgendein Foto und versucht euch in kürzester Zeit, so viele Details wie möglich einzuprägen. Dann dreht das Foto um, und versucht alle Dinge aufzuzählen.
2. Bringe eine kleine Geschichte rückwärts zu Papier. Dies bringt die Konzentration ganz schnell wieder auf Trapp.
3. Zählt, wie oft euer Lehrer ein bestimmtes Wort nutzt. So bleibt auch der Rest des Stoffs viel besser hängen.
4. Schaltet das Radio ein, aber reduziert die Lautstärke auf ein Minimum. Versucht nun, zu verstehen, was der Moderator sagt.
5. Zu den TOP-Konzentrationsübungen für die Schule gehört es auch, rückwärts den eigenen Tagesablauf zu erzählen. Ihr werdet merken, dass dies ein ideales Kopftraining ist.
6. Wörter rückwärts zu buchstabieren macht müde Gehirnzellen wieder munter. Am besten fangt ihr mit leichten, kurzen Wörtern an und erhöht peu à peu den Schwierigkeitsgrad.
7. Stellt euch vor, einer fremden Person erklären zu müssen, was ihr gerade tut. Dies erfordert höchste Konzentration, da ihr nicht nur darauf achtgeben müsst, was ihr erzählt, sondern wie ihr es leicht verständlich erklärt.
8. Geteiltes Leid ist halbes Leid. Motiviert eure Klasse zu einer Runde "Ich packe meinen Koffer". Jeder legt einen Gegenstand in den imaginären Koffer, nachdem er die bereits abgelegten Gegenstände seiner Vorgänger wiederholt hat.
Mit diesen nützlichen Konzentrationsübungen für die Schule im Gepäck müsst ihr fortan nicht mehr befürchten, dass euch die eigene Konzentration in einem ungünstigen Moment im Stich lässt.
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