Tipps für die letzten Ferientage
So bereitet ihr euch entspannt auf den Schulanfang vor
2016-08-27T14:31:54+02:00

Die Ferien neigen sich dem Ende zu und damit auch die schöne Zeit des Nichtstuns. Was könnte nerviger sein, als der früh klingelnde Wecker oder die ständigen Hausaufgaben? Natürlich ist es verlockend, auf die letzten Tage noch einmal das totale Faultier heraushängen zu lassen. Besser ist es jedoch, wenn ihr die restlichen Ferientage nutzt, um für euren gelungenen Schulanfang mit den Vorbereitungen zu beginnen. Denn dann fällt es euch viel leichter, den Weg zurück in die Schule anzutreten. bigKARRIERE gibt euch 3 Tipps für die letzten Ferientage:

Tipp 1: An den neuen Schlafrhythmus gewöhnen
Bei diesem Tipp werden viele von euch sicher entnervt aufstöhnen: Geht bereits in der letzten Ferienwoche früher zu Bett und steht morgens ebenfalls früher auf. So gewöhnt ihr euch wieder an den Rhythmus, den die Schule von euch abverlangen wird. Auch wenn ihr in den Ferien oft bis in die Puppen gefeiert oder ferngesehen habt, solltet ihr euch langsam von dieser Gewohnheit verabschieden. Morgenmuffeln fällt das frühe Aufstehen übrigens leichter, wenn sie sich mit einem leckeren Frühstück belohnen oder die Lieblingsmusik statt dem schrillen Wecker zum Aufwachen verwendet wird.
Tipp 2: Rechtzeitig alle Materialien besorgen
Eine gute Vorbereitung auf den Schulanfang ist ebenfalls der Einkauf notwendiger Materialien für den Schulalltag. Prüft in der letzten Ferienwoche noch einmal in Ruhe, welche Utensilien neu gekauft werden müssen. Manche Stifte sind vielleicht kaputt gegangen, Tintenpatronen müssen aufgefüllt werden oder neue Hefte werden benötigt. All das direkt am ersten Schultag zu besorgen, sorgt nur für unnötigen Stress. Wenn ihr bei einem entspannten Shopping-Bummel an einem der letzten Ferientage, vielleicht mit euren besten Freunden, alles einkaufen geht, blickt ihr dem ersten Schultag gelassener entgegen.
Tipp 3: Zeit mit Schulfreunden verbringen
Eure Freunde waren während der Ferien im Urlaub? Dann wird's jetzt wieder Zeit, eure Clique zusammenzutrommeln! Trefft euch zum ausgiebigen Plaudern vor dem Schulanfang: Die Vorbereitung zu teilen, macht ohnehin viel mehr Spaß. Außerdem könnt ihr beispielsweise planen, welche AGs ihr im neuen Schuljahr gemeinsam besuchen oder wann ihr euch zum Lernen treffen wollt. Mit dieser Schulanfang-Vorbereitung kann am ersten Schultag nichts mehr schief gehen!
Weiterführende Links:
- Sich auf den ersten Schultag nach den Ferien vorbereiten
- Progressive Muskenentspannung – Entspannung und Wohlbefinden – Stressbewältigung im Alltag, Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz
- (Schul-)Stress lass nach! Autogenes Training und Entspannung: Workshop für Kinder und Judenliche ab 9 Jahren, VHS Karlsruhe