5 Tipps, wie du deinen Arbeitstag entspannt abschließt
Endlich Feierabend
2016-02-13T22:36:29+01:00
Nach getaner Arbeit sehnt man nichts so sehr herbei, wie den wohlverdienten Feierabend. Wenn auch Ihr zu den Leuten zählt, die pünktlich den Stift fallen lassen und aus dem Büro stürmen, als wären sie auf der Flucht, dann wird es höchste Zeit, euer "Feierabendritual" zu überdenken. Nur weil ihr die ersten seid, die die Arbeitsstätte verlassen, heißt das noch lange nicht, dass ihr auch genauso schnell abschalten könnt. Dies hängt nämlich von vielen Faktoren ab, die euch vielleicht gar nicht richtig bewusst sind. Wer nicht nur den Arbeitstag abschließen, sondern auch so schnell wie möglich in den Feierabendmodus umschalten möchte, darf sich die folgenden Tipps zu Herzen nehmen.
Arbeitstag abschließen - der Feierabend beginnt bereits am Arbeitsplatz
Kennt ihr dieses Gefühl? Ihr habt den Arbeitsplatz längst verlassen, doch euch schwirren noch tausend berufliche Gedanken durch den Kopf? Dies liegt meistens daran, dass man den Arbeitstag nicht richtig beendet hat. Die Entspannung sollte bereits in der Arbeit einsetzen. Dies erreicht ihr am besten, wenn ihr euch gegen Ende noch kurz die Zeit nehmt, um Dinge auf eurem Arbeitsplatz zu ordnen und noch mal sicherstellt, dass auch wirklich alle wichtigen Punkte/Termine für den nächsten Tag notiert wurden. So quält euch anschließend nicht das Gefühl, eventuell etwas übersehen oder vergessen zu haben. Ein kleines Feierabend-Pläuschchen mit dem Lieblingskollegen kann auch nicht schaden. So distanziert ihr euch schon am Arbeitsplatz von der Arbeit und der Übergang fällt leichter.
Unstimmigkeiten noch vor Feierabend klären
Kleine Meinungsverschiedenheiten im Job nimmt man sehr gerne mit nach Hause. Einen Arbeitstag abschließen zu können ist so fast unmöglich. Tut euch also den Gefallen und versucht sämtliche Unstimmigkeiten noch vor Feierabend zu klären. Vielleicht wollt ihr die letzten Minuten am Arbeitsplatz ja auch noch dazu nutzen, um euch bei euren Kollegen zu bedanken. Nichts sorgt besser für einen entspannten Feierabend, als die Gewissheit, dass einen am nächsten Tag ein angenehmes Arbeitsklima erwartet. Einen Arbeitstag abschließen zu können, sollte euch, mit diesen Tipps versorgt, in Zukunft um einiges leichter fallen.
Weiterführende Links: